2013-02-13から1日間の記事一覧

出産時に増えた11kgを5年半で戻せた(食生活の改善など)

2011年9月にダイエットをしようと始めて、実は40歳の誕生日までに目標を決めていて、どうにかほぼ達成しました。 ※当初のブログ記事 Luminess―筋少ちゃん » もうリバウンドしない!手帳ダイエット?トーニングシューズお試し中 2007年に出産して11kg増えた体…